Iedereen heeft het wel eens moeilijk met zichzelf en je kunt tegen dingen aanlopen waar je niet alleen uitkomt. Je kunt bijvoorbeeld last hebben van: onzekerheid, somberheid, eenzaamheid, stress, slapeloosheid of relatieproblemen. Ook kan het zijn dat je lange tijd last hebt van lichamelijke klachten waar een arts geen duidelijke oorzaak voor kan aanwijzen. Of je hebt het gevoel dat je je eigen weg of levenspad niet kunt vinden, of dat je het bent kwijtgeraakt. Soms is het niet voldoende om er met bekenden over te praten en dan kan het helpen om hulp in te schakelen van een therapeut. Zodat je actief en met de juiste begeleiding aan je 'heelwording' kunt werken.

Omdat er ongeveer 250 verschillende therapierichtingen bestaan kan de keuze voor de juiste therapie lastig zijn. Het voordeel van Integratieve psycho- en hypnotherapie is dat het gebruik maakt van technieken en interventies uit de diverse therapierichtingen en je dus niet hoeft te kiezen. Wat deze therapie zo werkzaam maakt is dat het niet uitgaat van een bepaalde stroming of richting, maar van de cli�nt zelf: jij als cli�nt staat centraal en wat bij jou en jouw problematiek past, gaan we inzetten om actief met je problemen aan de slag te gaan.

Binnen de therapie maak ik desgewenst ook gebruik van technieken en oefeningen die onder het kopje 'spiritualiteit' zouden kunnen vallen. Denk hierbij aan meditatietechnieken, mindfullness/aandachtstraining, werken met chakra's, yoga- en ontspanningsoefeningen, etc. Dit alles kan je op een diep niveau ondersteunen en begeleiden bij bepaalde problemen/klachten. Daarnaast kun je ook voor zingevingsvragen en behoefte aan verdieping, spirituele en persoonlijke groei bij mij terecht.Ook op het gebied van loopbaan en werk, maar natuurlijk ook priv�, kan ik je begeleiden met sollicitatietraining of coaching.